söndag 25 april 2010

rundan avklarad.

2x elljusspår. Rätt tungt första varvet, kändes som man fått timmerstockar till ben. Andra varvet flöt på lättare, men då hade jag sällskap av A.
Väl hemma provade jag att hoppa hopprep. Snacka tortyr. Efter typ 20 sekunder så var det kört..

Tänk när man var liten, då hoppade man i timmar utan problem.
Hmmmmm Tål att tänkas på.

TIden går så fort

direkt när solen visar sig.
Varför?
Man har så mycket som borde hinnas med när det är lite ljust och varmt, men oftast blir det inte mycket av den varan.
Hur kan det komma sig?
Prioriteringsändringar? Semester? Lättja?
I sommar skall det i alla fall bli ändring!

(Går ju bra att försöka i alla fall)

Strålande sol och klarblå himmel

Börjar söndagen med.

Idag skall det ev. premiärfiskas, med A.
Vi får se hur det går :-)
Sambon är på väg att hämta mormor från Båten.
De har ju varit på en SPA vecka i Estland och bör alltså komma hem som nya.

Här hemma vaknade vi precis lika slitna som vanligt.

lördag 24 april 2010

Kväller

Började dagen med elljusspåret, 39 minuter (-1 min) och totalt 6.5 min jogg.

Sen blev det sömnigt, inget mer gjort än lite storhandling och tvätt. A var över oxå.
I morgon är det tänkt att jag skall få med henne på fisketur. :-) Får hoppas det blir nybörjartur..
Nu väntar 2012 och sen slafen.

13 timmars sömn

Fortfarande trött, utslagen..
Vad är problemet?

Solen skiner i alla fall och håller på att smälta ner lappmöglet som ramlade ner i går.

fredag 23 april 2010

torsdag 22 april 2010

Nog är det April alltid.

Vädret är så nyckfullt så nyckfullt. Men det är ändå lite charmigt - bara vädermakterna kunde lämna snön utanför.
För första gången är jag RIKTIGT trött på att se snö.

En bra dag med lönesamtal och flyt, ända till jag skulle hem.
Bilar som brann på Essingeleden vilket föranledde sen hemkomst.
Men i morgon jobbas det hemifrån vilket betyder lite sovmorgon.

Men näe



onsdag 21 april 2010

Blev visst 2 rundor

Och en dryg mil idag.
Trots allt lappmjäll/mögel som ramlar ner från himlen.

Trodde det var över nu.
Men inte....

Mer lappmjäll



Å se det snöar


Det var väl roligt? NOT

tisdag 20 april 2010

Snön hägrar i luften

Så efter lilleman är lämnad blir det en tidig lunchprommis då jag jobbat flera timmar redan.
Sedan blir det mer jobb och lite tvätt.
Hoppas på en lugn kväll, vi får se hur det går, så här mitt i veckan.

Svalt en groda på tvären

Så kändes det åtmonstone i halsen när jag vaknade i morse.
Jag hoppas på en bra dag idag, samt att jag inte behöver åka in till Kista. Måste ju ändå in i morgon.
Lilleman vaken, Storebror sover

Lungnet före stormen

Relocation

Blev utfallet av mötet idag.
Inte direkt oväntat, men synd för dem som övertog mitt förra jobb som nu efter knappt 2 år blir av med det.

Vad som händer för oss? Ingen aning. Det visar sig om 6 månader till 1 år.

Jag har varit med så många gånger nu, så jag engagerar mig inte idet.
Jag jobbar på som vanligt, det löser sig alltid på ett eller annat sätt ändå.
Men trist så här lagom till sommaren.

Varför är det alltid så här


När man har bråttom?

måndag 19 april 2010

Lillebror är morgonpigg

Blir väckt av honom före 06.00. Han hade mardrömmar och pep och hade sig.
Man fick inte gå i närheten för då blev han arg.
Storebror var likadan i den åldern.

När man sedan var klarvaken och det inte finns en chans att man somnar om, då gör lillebror det- somnar om alltså..

Hmm dagen börjar bra.

Lillebror ska göra storebror frisk.


Hela arsenalen ur doktorsväskan testas.

söndag 18 april 2010

Trööttt

Måndagmorgon trist och grå.
Trött som en gnu. Det var inte lätt att få upp ögonen och ändå lade jag mig tidigt.
Förhoppningsvis hittar jag till duschen och ut på vägarna - innan köerna idag, då jag har möten på morgonen.

Hoppas ni får en bra dag och att vädret klarnar upp.

43 km 7 timmar

Har det blivit denna vecka enligt telefonen.
Idag blev det nästan en mil.
Skönt men blåsigt och motvind halva vägen.
I morgon blir en vilodag, har gått många dagar nu och vila bör man ju göra oxå.
Idag är det första gången benen blivit stumma som trumpinnar. Bäst att vila.

Nu blir det skoinköp

till Lillebror.
Får se om jag kan hålla mig från att köpa på mig mer prylar.
Hittade pulsmätaren i går, men insåg att den inte mäter distans och sånt.
Hmm Nike+ kanske?
Men dumt att fastna i ett märke, kanske bättre med något annat.
Men Nike+ verkar ju himla bekvämt för att hålla koll..
Nåja.. Nu drar vi så får vi se.

Söndag, solen strålar

och det är återigen vår i luften.
Himlars vad synd att det är Måndag redan i morgon.

Får passa på att njuta så mycket det går idag alltså.

lördag 17 april 2010

Tänkvärt i repris

Rikast I Världen
Om du har mat i kylen, kläder att ta på dig, tak över huvudet och säng att sova i - Då är du rikare än 75% av världens befolkning

Om du har pengar på banken, lite i plånboken och några slantar i en sparbössa - Då tillhör du de 8% som är rikast i världen.

Om du vaknade i morse, mer frisk än sjuk - Då har du det bättre än den miljon som inte kommer att överleva denna vecka.

Om du aldrig har upplevt krigets fasor, ensamhetens fångenskap, lidandet i tortyr eller plågan av svält - Då ligger du bättre till än minst 500 miljoner människor i världen.

Om dina föräldrar fortfarande lever och fortfarande är gifta - Då är du sällsynt, även i Sverige.

Om du kan hålla någons hand, krama någon eller klappa någon på axeln - Då är du lyckligt lottad eftersom du kan ge helande beröring.

Om du läser detta är du dubbelt så lycklig eftersom någon tänker på dig, och dessutom är du lyckligt lottad eftersom 2 miljarder människor i världen inte kan läsa alls och det är bara ca 1-5 % som äger en dator

Så vi kanske skall sluta gnälla NU!

Cool eller hur?



Mamma! Jag är ju katt!


Och då måste nån ju vara målad?

Elljusspår igen

Men kunde inte jämföra mot igår, då telefonen hade pausat rundan utan att jag märkt det. Så 800 m fel blev för mycket. Blev en egen runda av det i stället.

Sprang lite idag oxå, och det gick över förväntan.
Dock känner jag att OM jag fortsätter med jogg, behöver jag ett par andra skor till det.
Mina Merrell är gjorda för att gå och är inte så dämpade som jag skulle behöva för att springa.

Annars idag blir det en lung dag. Massa hemmafix som man måste ta tag i.
Om jag är sugen på att fixa hemma?
Inte ett dugg.

fredag 16 april 2010

Jag har sprungit.....

Det har inte hänt sedan tonåren, inte ens efter bussar.

Tog en promenad - elljusspåret idag igen, och fick för mig att testa att jogga lite.
Jag dog inte
Jag fick inte hjärtattack
Knäna höll
och
Det var faktiskt rätt skönt.

Nu var det inte någon lång sträcka jag joggade, men det kan nog bli mer sånt.
Så får det bli! Spåret skall joggas runt, innan sommaren är slut, OK?

Det är FREDAG


Solen skiner och jag är på väg hem.

torsdag 15 april 2010

Men, vad jobbigt!


Får halka försiktigt till kista dårå

Jobbat som en ....

Men tog ändå en lunchpaus och en prommis med A.
Hela elljusspåret denna gång. Lite tuffare terräng och jag börjar tom fundera på om man skulle prova att jogga?
Undra om knäna pallar... Det lär jag ju inte få veta förrän jag provar -så det skall jag göra, ....... någongång

Läkarbesöket idag

gick sådär.
Astman är inte mycket bättre alls. Dock kan det iofs bero på den långdragna förkylningen, men frågan är om medecinen är rätt inställd.
Ska tillbaks om 2 veckor och kolla igen så får vi hoppas.

Lite kallare idag och en storebror som är hemma och är sjuk.
Feber och ont i örat. Kan hända det är en öroninflammation på gång?

onsdag 14 april 2010

Morgonstund har guld i mund

Om det nu är så, varför känns det helt galen och jättesegt att vara uppe nu?
Lilleman hade en mardröm, därav tiden.

Alla sover, tyst det är i huset

så lungt och skönt.

Är ganska trött efter en långprommis till med A.
Men vädret var ju så strålande så det gick inte att låta bli.

I morgon är det Kista igen, men först en ny spirometri och se om Astman blivit bättre.
Knappast troligt när man dessutom har förkylningen from Hell kvar.

Nåja, imorgon är en annan dag.

Sista minuten för hjulbyte


Får vi se om dom sitter kvar i morgon.

Vårtecken


Från storebror

Man skulle vara katt


Vilken frihet

Nystart

Det är VÅR, och med det kommer känslan av nystart.
Likadant varje vår, men det känns som i år ska man faktiskt göra slag i saken oxå.

Lite förändring har man ju gjort iom att promenaderna har kommit i gång ordentligt. Vad ska bli nästa steg? Nytt jobb kanske?

Man får fundera lite ...

Blev en liten promenad under en telefonkonferens, skönt att man kan förena nytta med nöje ibland. Frisk luft och motion på köpet. Inte illa, dessutom betalt. :-)

tisdag 13 april 2010

God Morgon, Våren är här

I alla fall utanför fönstret.
Jättefint väder, som tyvärr skall tillbringas inomhus, arbetandes.
Nåja, känslan får man ju i alla fall.
Känslan av att det ÄR vår och att grönskan lurar bakom hörnet.

Mycket fint.

Slutet gott, Allting gott

Dagen var kaos som förutspåtts, inte hemma förrän 19.30!
Svidade om och drog ut på en promenad, och se där... Genast kändes allt bättre.
Kanske ÄR sant, motion är bra?

I bland e det skönt att börja sent.


Knappt ingen trafik. :-D

måndag 12 april 2010

Stentrött !

Masade mig upp ur sängen när Lilleman ropade efter frukost.
Tittade på klockan och insåg att det var way over och att jag borde sitta med barnen i bilen på väg till dagis.


Det här blir en bra dag? Väl?

En riktig kaos dag på jobbet

Där halva företaget försvann runt två snåret för att lyssna på högsta hönset i globen.
Vi som var kvar slet rätt hårt.

Väl hemma blev det en rensande promenad med A. Vi tog elljusspåret, samma sträcka som tog död på oss i februari.
Det roliga var att nu var det liksom " Va? Var det inte mer än så här?"
Där ser man vad några dm snö kan göra för orken :-)

Barnen har varit små änglar (nästan) och nu blir det lite avkoppling framför dumburken innan en ny dag randas i morgon.
Troligen tyvärr lika kaotisk som idag.

Funderar starkt på om det är värt det...

I vintras var detta


Mördarbacken

söndag 11 april 2010

Måndag Morgon

Trist och grå, men ser ut som det skulle kunna klarna upp.
Hela huset är tyst, alla utom jag sover.
Det är dock snart dags att agera väckarklocka och se om man får Lillebror till dagis.

Hoppas på en OK dag med lite sol i alla fall.
Varför är det så sjukt svårt att gå upp just på Måndagsmorgnar?

Före nån fick nog.



En långprommis blev de

Tillsammans med A.
Rundan runt mormor och en himla massa steg.
I A's takt denna gång och det passade min förkylning ypperligt. Det var vääääldigt skönt att komma ut efter att man har suttit inne så många dagar.
Ligger lite efter i stegschemat, men det tar vi nog snart igen.

Har promenerat lite drygt 6 mil på 2 veckor vilket är mycket för att vara mig. *Klappar mig själv på axeln* Duktigt!

Ha en skön vårkväll!

Nu leks det krig.



Törstig efter hårt jobb



Tjejer får ta hand om skiten


Så typiskt

Frukost avklarad, tvätt i maskinen

Nu ska lilleman och jag ta oss ut och fixa med tomten.
Sambon klippte häcken för 2 veckor sedan, vi tänkte vi skulle ta reda på alla pinnar som ligger kvar.

Kanske lite krattning ochså om det nu hinner torka upp lite.
Ut ska vi i alla fall.
Orka sitta inne mer nu? NÄPP

lördag 10 april 2010

Gråmulen söndag

Natte var jobbig. Hostade massor och hade svårt att hitta ett läge som tillät mig sova utan att det killade i halsen.

Men Lilleman väckte mig runt 07.00 och sa - Mamma! Jag vill ha frukost.
Flingor, smörgås och oboy!
Bara att kliva upp.

Idag jobbar sambon, vet inte när han kommer hem, men då skall det förhoppningsvis bli en promenad. Behöver komma ut känner jag.

Imorgon skall han börja jobba ordentligt. Tydligen tidiga morgnar, och tydligen tar han förgivet att jag skall ordna med lämning osv, för han har inte diskuterat ett jota med mig i alla fall.

Det kan ju bli spännande i morgon bitti. :-)

Kroppen sa.....

Feber, en enorm hosta, och ta det lungt.
Så det var gårdagen det. Ingen promenad och igentligen - ingenting.

Nu är det en ny gråmulen dag som innefattar extrem träningsvärk.
Vi får se vad dagen har att erbjuda.

fredag 9 april 2010

Sovit relativt gott

Men vaknade och mår inte prima direkt. *SUCK*
Dessa dagisbaciller.
Jobba idag med, men det blir lungt. Ska försöka mig på en liten promenad i sakta mak för att få lite frisk luft. Blir galen av att vara instängd.
Vi får se vad kroppen säger.

torsdag 8 april 2010

*Host Host Snörvel Snörvel*

Här är det förkylt, med STORA bokstäver.
Har hankat mig igenom dagen men en rulle toapapper som min ständige följeslagare.

Jobbat hemifrån och det har varit en kaotiskt dag. Mer kaotisk då Lillebror och storebror var hemma, medan sambon var iväg.

På eftermiddagen gick luften ur totalt och det blev soffläge med toarullen och lyxfällan.

Hoppas på en bättre dag i morgon. Behöver frisk luft känner jag.
Ingen promenad idag och det känns.
Men som dom säger...
"I morgon är en annan dag" och jag får ta vara på den i stället.

Borde sitta här och njuta,


Men sitter inne och jobbar och är vrålförkyld. Suck!

onsdag 7 april 2010

Sambons vinst


Går hit, med Peter sjödin.

Måste byta jobb


Siffran i mitten visar min restid till och från jobbet på 1.5 dar i LÅGtrafik

tisdag 6 april 2010

Hittade en perfekt site idag

stegklubben.se, där du kan fylla i alla steg och annan info och få en överskådlig bild av hur du går. Just nu är jag uppe i 133.000 steg.

För övrigt gick jobbet bra, men halsen håller på att svullna igen så vi får se hur resten av veckan blir. :-(

Så gott som snöfritt. :-D



måndag 5 april 2010

En lång promenad blev det,

nästan ytterligare 5km.
Gick väldigt fort oxå då jag trodde jag sumpat mitt blåtands headset..
(Hittade det dock hemma sen)

Rätt tidigt blev det ner i slafen, tog lilleman med mig och märkte ju längre han fick ligga och andas mig i ansiktet - att halsen började kännas av.
Så nu är man inte sådär jättekaxig längre.

Men vad gör man inte för att få sova lite bättre och slippa springa i trappen 48 gånger på en natt ? :-)

Så trött...

Orkar inte lyssna på gnället och pipet..
Blir en lååång promenad.
Blir nog rätt skönt att åka till jobbet, även om shitloads väntar där. Men det går ialla fall att fixa...

Liten promenad

med A blev det nu när hon är hemma från Skåneland.
3 km i lugnare tempo. Men efter veckans långpromenader kändes det inte riktigt tillräckligt, blev bara lite varm, så det blir nog en till promenad lite senare.

Lilleman är sjuk igen men 39 grader.. Hua.. får se var det slutar.

Men va tusan


Trodde det var klart nu?

söndag 4 april 2010

Så kan man kanske oxå sova?



Så kan man kanske oxå sova?



Träden klippta

solen strålat hela dagen, och 7km rundan är avklarad. Snart kanske t.o.m under en timme?

Kycklingen kokar och huset är nästan rent.
Blir en bra kväll kanske ?

Träden klippta

solen strålat hela dagen, och 7km rundan är avklarad. Snart kanske t.o.m under en timme?

Kycklingen kokar och huset är nästan rent.
Blir en bra kväll kanske ?

lördag 3 april 2010

Vacker promenadväg


Som visar att våren e här

Nästa stortrummis?



Fläskläpp


Aj aj

Liten prins



På väg vill faster



Riggat för sommaren


Hoppas den kommer i år

Snabbstädning klar

Snart är alla färdigklädda oxå.
Sambon? Jo han drog och skulle hiva lite skräp för 1½ timme sen....
Ska väl duscha när han kommer hem antar jag oxå, och vi ska åka om....
10 minuter.. Det blir en bra dag det här!

Grattis till mig själv :-)

Som blir ett år äldre idag.
Solen strålar från klarblå himmel, så vädret är det inget fel på!

Jobbet däremot är en annan femma. *SUCK*

Efter en natt med halvtaskig sömn - då lillebror verkar bli förkyld igen, så klev familjen upp strax efter 07.00.
Utom storebror då som masade sig upp runt halv 10.

Idag blir det grilla hos farmor, sen en promenad och sedan?
Bara njuta av vädret.

Glad Påsk allihop.

fredag 2 april 2010

Ahhhhh

Det funkar igen...
Behövde inte ens sova först, men det är nog något jag skall göra snart.
Ska ju till farmor i morgon och grilla(!)
Hoppas det blir gott då jag även fyller ännu äldre :-)

Trött nästan tonåring



Blir galen!!

Bytte bloggadress, och allt var grönt tills jag upptäcker att det inte går att mobilblogga längre.
Mobilen bloggar till en startsida som inte re-direktar som den ska.
Och nu efter lite test osv, så fungerar det inte alls.
SUCK!!
Mobile är ju det som gör bloggning kul juh..

Hmm kanske fungerar bättre när man sovit på saken?
Vi provar får vi se...

Vintern


Är snart ett minne blott

Renoveringen av källaren...

Kommer väl aldrig bli av..
Först skall det köpas tält, (Det vi hade gav upp under snön) sen ska gången fixas och sen......
Hmmm man skulle vara rik. :-)

Jag får ta tag i källaren så det blir klart någon gång. Tror det är 3 år sen eller något som det skulle gjorts.

Nåväl, säger som reklamen: "Plötsligt händer det!"
Vem vet, jag kanske har tur?

Tvätten körs

en av många idag.
Grannarna klipper träd och jag funderar på att göra detsamma.
Men vet att det tar flera helger i anspråk och igentligen borde göras av någon som är proffs. (Jag är det INTE)
Sambon slipar fälgar? Förstår det inte, om man är vidbränd på gräns till utbränd så varför skapa sig måsten? Måsten med tidspress dessutom.
Det är ju bara ca 2 veckor kvar till sommardäcken måste på och det han slipar, är just fälg till sommardäck...
Vem bryr sig om färg på fälg? Är det inte viktigare att få kroppen i balans?
Kanske inte...
Jag stretar vidare med alla "måsten" här hemma som bör göras för att resten av livet skall fungera och för att man ska hitta lite ro hemma.

Hemmet ska ju vara ett andningshål - Inte en källa till irritation och ilska.

Långa rundan blev det

idag igen. 7.3 Km kom jag fram till att den var.
Men måste gå den en gång till (!) då jag körde jämförelse i tracker programmet, och hela rutten inte kom med i går.
Nåja, det får bli en annan dag.
Riktigt skönt vårväder, och överallt är folk ute och klipper träd och fixar med tomten.
För min del blir det stanna inne och fixa med tvätten och sån't där dötrist jobb :-)

torsdag 1 april 2010

Vart är världen på väg?

Man kan ju undra

Nya skorna


Funkar klockrent

Lång promenad


Tyvärr stannade tracker efter 6 km så jag måste gå vändan igen för att få veta hur lång den är.

Skärtorsdag

Kan lova att denna gått varm idag:



Fast i min värld känns det som kräktorsdag!
Jobbar hemifrån och det är kaos överallt, förhoppningsvis hinner vi lösa det mesta idag, men det är trist när det kör ihop sig.